你早上還在賴床時，成功人士就已經完成的 10 件事！

你早上還在賴床時，
成功人士就已經完成的 12 件事！

1. 他們都很早起 

因為成功人士一進辦公室，時間就會被電話、會議還有突如其來的危機處理給淹沒，所以他們比太陽更早起，保留一段不被干擾的晨光時間，做自己想做的事。

2. 他們做運動

做瑜伽、慢跑、舉啞鈴、上健身房......。那些有錢又有權的人士，早晨最常做的事情就是運動。早餐前的運動，可以幫助排解一天的壓力、抵消高脂的飲食、還有助於睡眠品質。

3. 他們開始做最重要的公事

早晨安靜不被打擾，是處理重要公事最理想的時刻。在你必須應付起床的孩子之前，在進公司面對老闆和員工的需求之前，全神貫注地將重要的事情處理完成。

4. 做自己最熱愛的事

你有沒有熱衷的興趣？比方說：寫小說、或是藝術創作。在一天的工作後，你覺得又累又餓，沒有精神與力氣去做這些真正想做的事情。這實在太可惜了！所以成功的人才會在上班之前，花點時間在這些個人鍾愛的事情上。

5. 和家人享受有品質的相處時光

珍惜與家人相處的時間，對某些成功者來說非常重要，無論是為孩子說個故事、或煮頓豐盛的早餐都好。

 6. 和另一半聯絡感情

經過一天的工作，晚上身心俱疲的回家，有時還要張羅晚餐，常常不自覺地擺個臭臉、懶得說話，工作的壓力著實對夫妻感情有很大的殺傷力。因此，很多成功者會在早晨和另一半聯絡感情。

7. 沈澱心靈的冥想

出門上班前，許多成功者會將自己投身於心靈活動之中，比方說：冥想、打坐禪修、禱告等。

8. 在最神清氣爽的時刻做計劃，擬定策略

在被時間淹沒之前，先做好一天、一周或一個月的規劃，能幫助工作上軌道。在早晨可以先做較大藍圖的思考，幫助你設定優先順序，以及一天的工作方向。

9. 檢查 email

他們會快速瀏覽信箱，處理最緊急、需要快速回應的信件，並且用最清醒的神志來專注思考，回覆少數特別重要的 email。

10. 看新聞

不管是攤開報紙、聽廣播，或是用 iPad、手機瀏覽新聞、部落格或 Twitter，最成功的人，早餐前一定會瀏覽最新的頭條新聞。在他們出發去工作之前，就已經對世界所發生的事情聊若指掌，然後運用在公司的業務上。